Meditação: Exercício de Relaxamento Profundo (Brian Weiss)


Exercício de relaxamento profundo extraído do livro "Meditando com Brian Weiss".
Escolha um local e um horário onde você não será incomodado durante os 27 minutos de duração do exercício. Fique com os olhos fechados, e se desejar, faça-o deitado ou sentado confortavelmente numa cadeira (Dublagem: Márcio Seixas).


Um comentário:

  1. Excelente meditação, mergulhei dentro de mim e de fato relaxei, muito boa a sensação que fiquei sentindo mesmo depois de realizar o despertar. Eunice.

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